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日記
!腰痛を引き起こす、3つの要因!

腰痛を引き起こす要因

ズバリ、動きすぎ・動かさなすぎ・硬い! 

ネットニュースをみていたら、腰痛についての記事が載っていたので、ふと思いました。                          

デスクワークをしていると、知らず真に腰痛に・・・

旅先などお買い物、よく歩いた日になんかはもうパンパンに・・・

朝起きたら腰が痛い!

なにか腰痛の症状が和らぐ、すぐできる簡単な方法はないかな~と。

このまま続くと腰の曲がったおばあちゃんになってしまう!

それはイヤだと思った今日この頃でした。

 

 

投稿日:2018/05/07   投稿者:-